Hotel Kawallo****, Słubice k. Płocka
Przyjazd
Wyjazd

Zachęcamy do korzystania z rytuałów saunowych w saunie fińskiej. Podczas seansu wykwalifikowany saunomistrz umiejętnie polewa kamienie wodą z dodatkiem naturalnych olejków eterycznych, a ciepłe powietrze rozprowadza za pomocą ręczników, wachlarzy lub innych akcesoriów. Rewitalizującej ceremonii towarzyszy odpowiednio dobrana muzyka.

Prosimy o nie wchodzenie do sauny po rozpoczęciu seansu. W przypadku odczucia dyskomfortu saunę można opuścić podczas trwającego rytuału. Celem zapewnienia najwyższej jakości usługi pozostałym uczestnikom prosimy, by nie wracać na ten sam seans.

Zasady korzystania z saun:

1. Z saun korzystaj bez pośpiechu 2-3 godziny, przynajmniej 1 raz w tygodniu.

2. Przed saunowaniem (ok. 2 godz.) nie jedz obfitego posiłku, nie forsuj się. Saunowanie to czas relaksu i wypoczynku. Po saunowaniu nie planuj aktywności.

3. Przed skorzystaniem z sauny, upewnij się o braku przeciwwskazań medycznych.

4. Przebierz się w szatni ,zdejmij biżuterię, inne ozdoby i zegarek. Panie prosimy o demakijaż.

5. Przed wejściem do strefy wellness dokładnie umyj całe ciało pod prysznicem wodą i mydłem, a następnie wytrzyj je do sucha. Prysznic jest obowiązkowy, nawet jeśli kąpałeś się w domu przed wyjściem.

6. W ciągach komunikacyjnych możesz poruszać się w kostiumie, ręczniku, pareo lub szlafroku. Strefa saun jest strefą bez teksylną.

7. Wykonaj 3-4 cykle składające się z 3 faz:

  • nagrzewanie ciała (sauny: fińska, biosauna, łaźnia parowa)
  • schładzanie ciała (prysznic wrażeń, basen schładzający, misa lodowa)
  • odpoczynek (pokój kominkowy, tężnie solankowe).

8. W strefie saun korzystaj z ręcznika lub pareo do wycierania i okrywania ciała oraz podkładania pod ciało w saunie fińskiej i biosaunie.

9. Możesz chodzić w klapkach lub boso. Przed wejściem do sauny zdejmij klapki i zostaw w takim miejscu, by nie blokowały wejścia.

10. Strefa saun to miejsce relaksu i strefa ciszy. Prosimy nie prowadzić głośnych rozmów.

11. Podczas saunowania zależy uzupełniać płyny – woda jest dostępna bezpłatnie i bez ograniczeń.

Optymalna kolejność saunowania 

Sauna fińska – nagrzewanie

Przed wejściem do sauny fińskiej wytrzyj ciało do sucha.

Wejdź do sauny fińskiej w ręczniku, następnie zalecamy odwinąć się z niego, by całe ciało było wystawione na działanie wysokiej temperatury i wilgoci.

Do sauny fińskiej nie wchodzimy w kostiumie kąpielowym, ponieważ grozi to poparzeniem.

Ze względów higienicznych podłóż ręcznik pod każdą część ciała, będącą w kontakcie z drewnem, z wyjątkiem podłogi sauny.

W pierwszym cyklu wybierz najniższą ławkę (temp. ok. 80°C), stopniowo przemieszczaj się do góry, aby uniknąć szoku termicznego. Na zakończenie usiądź lub połóż się na najwyższej ławce (temp. ok. 100°C).

Kontroluj czas, aby nie przebywać w saunie dłużej niż 15 minut.

Jeśli leżałeś, przed wyjściem z sauny powoli usiądź, odczekaj 1-2 minuty i dopiero powoli wstań.

Zachęcamy do korzystania z rytuałów saunowych w saunie fińskiej (sprawdź Saunowanie)

Strefa schładzania

Po seansie w saunie fińskiej spłucz ciało pod prysznicem najpierw letnią, potem chłodną wodą. Schładzanie zacznij od stóp, stopniowo przesuwając się w górę ciała, na końcu schładzaj kark i ewentualnie głowę. Nie polewaj zimną wodą rozgrzanej głowy. Zanurz się w wewnętrznym basenie schładzającym lub skorzystaj z Prysznica wrażeń, aby ponownie i dokładnie schłodzić ciało.

Tężnie solankowe – odpoczynek

W tężniach odpoczywaj wygodnie na leżaku w pozycji siedzącej lub półleżącej. Odpoczywaj przynajmniej tyle czasu, ile trwało saunowanie.

Łaźnia parowa – nagrzewanie 

Do łaźni parowej wejdź nago, ręcznik powieś na wieszaku przed wejściem. Spłucz siedzisko i podłogę wodą z wężyków. Usiądź lub połóż się na kafelkach siedziska. Przed wyjściem ponownie spłucz siedzisko i podłogę w miejscu, z którego korzystałeś. Maksymalny czas seansu w łaźni parowej to 20 minut.

Strefa schładzania

Pokój kominkowy – odpoczynek

W pokoju skorzystaj z wygodnego leżaka i przytulnego nastroju aby oddać się chwili relaksu oraz pamiętaj o piciu wody. Odpoczywaj przynajmniej tyle czasu, ile trwało nagrzewanie.

Biosauna z aromaterapią – nagrzewanie

Przed wejściem do biosauny wytrzyj ciało do sucha. Wejdź do biosauny w ręczniku, następnie zalecamy odwinąć się z niego, by całe ciało było wystawione na działanie wysokiej temperatury i wilgoci. Do biosauny nie wchodzimy w kostiumie kąpielowym, ponieważ grozi to poparzeniem. Podłóż ręcznik pod każdą część ciała, będącą w kontakcie z drewnem (z wyjątkiem podłogi). W pierwszym cyklu wybierz najniższą ławkę; zakończ, siadając lub kładąc się na najwyższej. Kontroluj czas, aby nie przebywać w saunie dłużej niż 15 20 minut Jeśli leżałeś, usiądź na chwilę przed wyjściem z sauny.

Strefa schładzania

Nasze oferty
Wielkanoc w sercu lasu 2024
od 2 970 /pobyt
od 2 970 /pobyt
  • 3 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Wielkanoc w sercu lasu 2024
Weekend w sercu lasu
od 2 099 /pobyt
od 2 099 /pobyt
  • 2 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Weekend w sercu lasu
Spotkanie z J.A.Baczewskim w męskim gronie
od 600 /os./noc
od 600 /os./noc
  • 1 noc
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Spotkanie z J.A.Baczewskim w męskim gronie
Spa dla singli
od
od
  • dowolna dł. pobytu
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Spa dla singli
Beztroski senior (3 noce)
od 1 500 /os./pobyt
od 1 500 /os./pobyt
  • 3 noce
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Beztroski senior (3 noce)
Przyjaciółki w SPA
od 2 699 /pobyt
od 2 699 /pobyt
  • 1 noc
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Przyjaciółki w SPA
Termalna odnowa ciała dla dwojga
od 1 799 /noc
od 1 799 /noc
  • 1 noc
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Termalna odnowa ciała dla dwojga
Urodziny w SPA
od 1 299 /pobyt
od 1 299 /pobyt
  • 1 noc
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Urodziny w SPA
Pakiet Exclusive
od 3 099 /noc
od 3 099 /noc
  • 1 noc
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Pakiet Exclusive
Pomysłowe zaręczyny
od 1 599 /pobyt
od 1 599 /pobyt
  • 1 noc
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Pomysłowe zaręczyny
Prezent dla rodziców
od 1 499 /pobyt
od 1 499 /pobyt
  • 1 noc
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Prezent dla rodziców
Wieczór panieński
od 2 199 /pobyt
od 2 199 /pobyt
  • 1 noc
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Wieczór panieński
Rocznica ślubu
od 1 499 /pobyt
od 1 499 /pobyt
  • 1 noc
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Rocznica ślubu
Będę Mamą
od 1 299 /pobyt
od 1 299 /pobyt
  • dowolna dł. pobytu
  • HB – Śniadanie i obiadokolacja
Sprawdź szczegóły
Będę Mamą
Cena dnia - oferta elastyczna
od 640 /noc
od 640 /noc
  • dowolna dł. pobytu
  • BB – Śniadanie w cenie
Sprawdź szczegóły
Cena dnia - oferta elastyczna
Pokaż wszystkie
Lokalizacja

Leonów 7a, Słubice
Przy trasie: nr. 575

Zobacz na mapie
Newsletter

Zapisz się na nasz newsletter.

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez ULTYMA SP. Z O. O., 7A, 09-533, Leonów , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane